Atasi Masalah Kerontokan Rambutmu

Memiliki rambut yang tebal dan juga indah merupakan impian semua orang baik itu pria maupun wanita. Maka dari itu banyak cara yang dilakukan untuk mewujudkan hal tersebut, namun sayangnya tidak semua orang beruntung memiliki rambut tebal dan indah. Salah satu masalah yang sering mengganggu adalah kerontokan rambut.

Obati Masalah Kerontokan Dari Dalam

Kerontokan rambut ini dalam beberapa kasus bisa menyebabkan yang namanya kebotakan pada pria. Walaupun hal tersebut tidak terjadi kepada perempuan, namun jika kerontokan dibiarkan terus menerus maka rambut menjadi semakin tipis. Ketika kalian melakukan pengobatan ada baiknya seimbang melakukan pengobatan dari luar dan dalam.

Adapun pengobatan dari dalam yaitu dengan mengonsumsi berbagai macam makanan yang baik untuk memperkuat rambut dan mencegah kerontokan. Beberapa makanan yang bisa kalian konsumsi tersebut seperti.

  • Bayam

Kandungan dalam sayuran ini sangatlah banyak dan juga semua kandungan tersebut sangat baik untuk rambut kalian. Kandungan tersebut seperti kalsium, magnesium, zat besi, asam lemak omega 3 dan berbagai vitamin lainnya seperti B,C dan E. Jadi mulai sekarang masukan bayam dalam menu harian kalian ya.

  • Telur

Makanan yang satu ini merupakan salah satu makanan favorit semua orang karena rasanya yang enak. Ternyata dibalik rasanya yang enak ada dua kandungan yang sangat baik untuk rambut kalian yaitu Protein dan juga biotin. Kedua kandungan tersebut sangat baik untuk memperkuat rambut da juga menyuburkannya.

  • Wortel

Jika kalian beranggapan bahwa wortel hanya untuk menjaga kesehatan mata, kalian salah besar. Ternyata wortel juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit kepala dan juga folikel rambut.

Jadi ketiga makanan tadi bisa kalian konsumsi sebagai pengobatan dari dalam dan pastinya semua makanan tersebut sangatlah sehat. Jadi kalian tidak perlu khawatir akan mendapatkan efek samping ketika mengonsumsi makanan tersebut.

Setelah pengobatan dari dalam kalian lakukan, jangan lupa juga melakukan pengobatan dari luar. Usahakan untuk memilih produk yang aman dan pastikan kandungan di dalamnya jelas. Serta jangan langsung tergiur produk yang mampu mengobati kerontokan secara cepat tapi kita tidak tahu mengenai masalah keamanannya.

Related posts: